名古屋の整体・あさひ接骨院 HOME > 各症状とその施術法 > ストレス解消に緑茶について

各症状とその施術法

ストレス解消に緑茶について

「ストレス解消に緑茶について」

お茶にはカフェインが含まれています。

カフェインは脳を刺激して活発にするために眠気を覚ましてくれる他、


体内の疲労物質を体外に排出する働きがあり、


また精神安定の効果もあるとも言われています。

緑茶に豊富なビタミンCは疲労回復にききます。

ビタミンCはストレスから身体を守る副腎皮質ホルモンを作る重要な物質の一つです。

▲ページ上部へ戻る