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各症状とその施術法

慢性的な睡眠不足について

「慢性的な睡眠不足について」


睡眠不足だと作業能率が下がると言われています。

ある晩の睡眠がよくないとそのつけは、翌日にまわります。

もし、次の晩、解消できないとその翌日に利子付きでつけが持ちこされます。

週末に長く眠れば解消すると考えがちですが、


借金は返したつもりでも返せてないことも多いです。

あなたは十分に睡眠を取っていますか?


睡眠不足の方は睡眠を取る工夫をしてみましょう。

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